¿Qué ofrecemos?
Primera entrevista
GRATUITA (Máx 20 min.)
Ofrezco una entrevista gratuita de máximo 20 minutos.
¿Cuál es la intención de esta entrevista?
Que tengas una primera toma de contacto tanto conmigo como con el espacio, que me puedas explicar que te trae a terapia brevemente y sobre todo que puedas resolver las dudas que puedas tener antes de comenzar. También considero importante que conozcas el lugar donde vamos a trabajar y que veas el que puede ser tu espacio seguro y si te sientes a gusto.
Sesión presencial
Aquí te encontrarás en un entorno seguro y confidencial. La terapia es un espacio donde puedes hablar abiertamente sobre tus pensamientos, sentimientos y experiencias sin miedo al juicio. Yo estaré allí para escucharte de manera comprensiva y ayudarte a comprender y abordar los desafíos que puedas enfrentar.
Recuerda que la terapia es un proceso gradual. A medida que avanzas, trabajaremos juntes para comprender mejor tus pensamientos y emociones, identificar patrones de comportamiento y desarrollar estrategias para manejar los desafíos de manera más efectiva.
Sesión On-line
La terapia online es una forma accesible y flexible de recibir acompañamiento emocional desde cualquier lugar. Nos encontraremos en un entorno virtual seguro y confidencial, al que podrás acceder desde tu ordenador, tablet o móvil.
Las sesiones se realizan por videollamada, con la misma calidad y cuidado que en la modalidad presencial. Antes de empezar, te enviaré toda la información necesaria para conectarte con comodidad y tranquilidad.
Sesión de pareja o de vínculo
A veces, incluso con amor, nos cuesta entendernos.
La terapia de pareja o de vínculo es un espacio para revisar el vínculo, reconectar desde la escucha y descubrir nuevas formas de relacionarse con respeto, honestidad y presencia.
No se trata solo de “resolver problemas”, sino de abrir un lugar donde cada une pueda expresarse con seguridad y ser escuchade sin juicio.
Este tipo de acompañamiento no es exclusivo para relaciones afectivas: también puede ser útil entre amistades, hermanes o compañeres de piso. Allí donde hay un vínculo importante, puede haber también un deseo de cuidarlo y transformarlo.
Taller grupal de
crecimiento personal
Los talleres grupales son espacios vivenciales donde el crecimiento personal se da a través del encuentro con otres, la creatividad y el cuerpo.
Proponemos experiencias que invitan a mirar hacia dentro en compañía, desde lo lúdico, lo simbólico y lo emocional.
A través de propuestas como arteterapia, risoterapia, constelaciones familiares o encuentros temáticos desde la Gestalt, cada taller se convierte en una oportunidad para conectar contigo misme, expresar lo que necesitas y compartir lo que habita en ti.
No hace falta “saber hacer” nada. Solo venir con apertura, curiosidad y el deseo de regalarte un tiempo para sentirte y transformarte.