Terapia de pareja o vínculo
Para relaciones importantes que se han atascado y necesitan volver a escucharse de otra manera.
Esto os puede ayudar si...
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Os cuesta hablar sin acabar discutiendo.
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Sentís que repetís siempre el mismo conflicto.
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Os queréis, pero no estáis sabiendo cuidaros bien.
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Necesitáis una tercera persona que ayude a ordenar y mediar sin buscar culpables.
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Una persona siente que tira más del vínculo que la otra.
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Hay distancia, resentimiento, culpa o heridas que no sabéis cómo reparar.
No es solo para parejas
Este acompañamiento también puede servir para amistades, familiares, hermanas, primos, compañeras de piso, compañeras de trabajo o cualquier vínculo importante que quiera revisar algo y buscar una forma más sana de relacionarse.
Podemos trabajar comunicación, límites, conflictos repetidos, culpa, resentimiento, dependencia, miedo a perder el vínculo, acuerdos o nuevas formas de relación.
El objetivo no es decidir quién tiene razón, sino crear un espacio donde cada persona pueda expresarse, escuchar y ser escuchada con más calma.
Para que tenga sentido, es importante que haya una intención real de mirar lo que ocurre y de intentar relacionarse de otra manera.
Cómo son las sesiones
Las sesiones son un espacio para mirar lo que ocurre entre vosotres con más calma, sin convertir la conversación en una pelea ni en un juicio sobre quién tiene razón.
Trabajaremos con lo que se repite en el vínculo: las discusiones, los silencios, la culpa, la distancia, la dependencia, el miedo a perder a la otra persona, la dificultad para poner límites o la sensación de no estar siendo escuchade.
El objetivo no es decidir quién lo hace bien y quién lo hace mal, sino entender qué está pasando entre vosotres y qué necesita cada parte para relacionarse de una forma más clara, honesta y cuidadosa.
A veces se trata de reparar, a veces de poner acuerdos nuevos y a veces de poder nombrar algo que lleva demasiado tiempo doliendo. Iremos paso a paso, sin forzar conversaciones para las que todavía no haya suficiente seguridad.
Modalidad: presencial en Barcelona centro, Sant Andreu u online.
Precio por sesión: 100€
Duración: 1h y 30 min aprox.
Cómo empezar
Podemos empezar con una primera entrevista gratuita
Un primer encuentro de unos 20 minutos, presencial u online, para que podáis contarme qué necesitáis, resolver dudas y ver si este espacio encaja con vuestra situación y momento vital.
Aclaración: La primera entrevista no os compromete a nada y no tenéis que decidir nada en ese momento.
